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Última atualização: quinta-feira, 12 de janeiro de 2023 10:29
Assuma o controle do seu hábito de jogo
Mitos e fatos sobre o vício do jogo
Mitos | Fato |
Você tem que jogar todos os dias para ser um jogador impulsivo. | Você não precisa arriscar com frequência para ser um jogador impulsivo; você se torna um quando seu jogo causa problemas. |
O jogo viciante não é um problema se o jogador puder pagar isto. | O problema causado pelo jogo viciante não é apenas sobre finanças. Gastos excessivos com jogos de azar também podem levar à perda de emprego, litígio e roubo, problemas mentais, trauma emocional e ansiedade, e relacionamentos rompidos, às vezes, levam ao suicídio. |
Todo ser humano sempre tem um problema urgente, e qualquer pessoa com inteligência suficiente pode superar qualquer incidência de jogo viciante. | O nível de inteligência não conseguiu superar os problemas de dependência. Pessoas de todos os níveis de conhecimento sofrem sintomas de dependência. |
A família ou o parceiro de um jogador viciado é sempre a causa das dificuldades dos jogadores patológicos. | Jogadores viciados geralmente reduzem seu comportamento; eles costumam culpar os outros por sua ruína, em vez de assumir a responsabilidade por sua ação e buscar a ajuda necessária para superar o problema. |
Os jogadores viciados devem ser ajudados a compensar as dívidas para ajudar na sua recuperação. | Procure a solução rápida para resolver o vício em jogos de azar não é o melhor. É provável que os jogadores recaiam no jogo, sabendo muito bem que as pessoas estão lá para limpar sua bagunça. |
Sintomas de jogo viciante
- Secreto Jogos de azar: Jogar em segredo é sempre que você mente sobre quanto gasta no cassino, para se esconder da opinião pública sobre você. Pode até ser um ato de enganar as pessoas que você está jogando jogos grátis online , mesmo quando você está indo à falência.
- Jogo imprudente: imprudente é uma atitude de achar difícil ir embora sempre que estiver jogando em um caça-níqueis em um cassino ou online. Você sempre é compelido a jogar até perder seu último dólar e até mesmo pedir um empréstimo para fazer uma aposta.
- Jogo acima dos meios: Esta é uma deficiência de jogo em que um jogador gastou seu último dólar e então se move para apostar com sua propriedade ou roubar para satisfazer seu desejo de jogo.
- Jogo Crônico: Isso acontece quando você não tem mais dinheiro para pagar para cuidar de sua família imediata, até mesmo de você. Você também tem taxas acumuladas, cartões de crédito e contas a liquidar, fazendo com que sua esposa e filhos passem por dores mal atendidas.
- Uma fonte de preocupação para a família: O jogo viciante não causa preocupação excessiva e depressão apenas para a vítima, mas também para a família e amigos. Sempre que eles avisarem, ouça-os, nunca é sinal de fraqueza; é tudo sobre o seu bem-estar. Você pode até alcançá-los antes que seja tarde demais para ajudá-los a superar o hábito arruinador. Não espere até jogar fora sua fortuna ou propriedade e até mesmo ir para a prisão por um crime.
Autoajuda
- Esteja sempre no meio de pessoas que têm atitude positiva
- Auto-reabilitação: Depois de entrar em contato com o grupo certo, seus desafios estão meio resolvidos. Você precisa trabalhar em si mesmo porque ninguém pode ajudá-lo 100% sem tomar uma decisão permanente e o compromisso de parar com o jogo compulsivo.
- Adesão ao Grupo de Apoio: Existem organizações voluntárias criadas para ajudar os adictos. Algumas das organizações são ONGs criadas em conjunto com ex-viciados de vários vícios de jogos de azar, sexualidade e usuários de drogas. Eles têm especialistas e consultores suficientes que ajudam a lidar com problemas de dependência com pouca ou nenhuma contribuição financeira de você. Você se associará com pessoas que estavam em uma situação pior do que a sua e saíram como pessoas melhores do que elas. Essas pessoas irão lhe fornecer orientação e ajudá-lo a sair de sua miséria.
- Rede de Apoio Fortalecida: Ninguém luta contra qualquer vício sem apoio; será uma tarefa hercúlea travar uma batalha intensa sozinho. Portanto, estenda a mão para ajudar as pessoas dentro e fora de sua família e ambiente. A força da sua rede determinará o quão rápido e bem você lutará na batalha. Nunca limite sua rede de ajuda a pessoas já conhecidas; eles podem não ser úteis, especialmente se todos vocês se encontrarem em cassinos. Alcançar novas pessoas na vizinhança; aderir a um clube desportivo ou social. Converse com colegas de trabalho ou inscreva-se em uma classe educacional ou sociedade do livro, você pode até ingressar em qualquer organização voluntária para manter sua mente ocupada positivamente com alguma coisa.
- Lute corretamente: sempre lute contra qualquer hábito nocivo da maneira certa, dois erros não podem fazer um certo, dizem! Quando você está em uma confusão de jogos de azar com trauma emocional, não drogas ou abuso de substâncias irão ajudar na sua recuperação. Você não pode curar uma doença permitindo que outra doença assuma o controle. Por exemplo, se você sabe que joga quando está sozinho, procure estar no meio de sua família e amigos certos. Você pode jogar ou beber para escapar do desastre emocional; você só acabará causando danos a si mesmo. Existem técnicas melhores e mais eficientes para gerenciar e controlar seu estresse, humor e outras deficiências emocionais, praticar esportes e outros métodos de relaxamento.
- Ajudar a buscar: Depois de concordar consigo mesmo, você tem problemas para lutar; procure ajuda de psicoterapeutas, familiares e amigos. Será desastroso se você permitir que sua recessão financeira se transforme em depressão, abuso de drogas, roubo, abuso de drogas ou quaisquer vícios sociais. Esses vícios agravarão a incidência do jogo compulsivo e ainda lhe causarão dificuldades e dores incalculáveis, mesmo quando você superar o jogo irracional. Isso é direito de lutar, não procrastine!
- Pare de visitar amigos, sites e ambientes tentadores
- Busque ajuda em Inteligência Financeira
- Substitua o jogo por um jogo saudável
- Siga ao pé da letra as instruções da terapia que lhe são dadas
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